Le genou, l’articulation qui supporte le poids du corps et qui permet de faire bon usage des pieds se trouve quelquefois affaiblies. Cela peut être dû à une blessure, un traumatisme ou autres. Dans la plupart des cas, le port d’une attelle genou s’avère être indispensable. Qu’est-ce que c’est ? Quels sont ses avantages ? Comment s’en sert-on ? Quels sont les différents types qui existent ? Retrouvez ici des réponses à ces interrogations. Vous trouverez également une sélection des attelles genou préféré.
Sommaire
Qu’est-ce qu’une attelle genou ?
C’est un accessoire orthopédique conçu en matériaux résistants et souples, utilisé à plusieurs fins. Selon le type, cette attelle sert à
- Immobiliser temporairement le genou en cas d’accident ou après une chirurgie
- Améliorer la stabilité du genou après un accident
- Traiter plusieurs pathologies
- Réduire les douleurs du genou liées aux mobilisations
Elle confère plus de stabilité au genou durant les activités sportives puis soutien les ligaments et les muscles qui interviennent au niveau du genou. Elle est également utilisée à titre préventif contre les traumatismes ou entorses.
Les avantages de l’orthèse genou
L’avantage principal d’une genouillère est son impact dans l’amélioration de la mobilité du genou ainsi que de son mécanisme. En effet, l’attelle genou, en stabilisant l’articulation, favorise la réduction de la pression sur le tendon, réduit l’inflammation et soulage peu à peu la douleur ressentie. Chez les sportifs, son avantage majeur est sa capacité de prévention des blessures.
Durant une activité physique, l’accessoire exerce une force sur le genou. Ce qui provoque l’augmentation du débit sanguin à ce niveau, prévenant ainsi l’inflammation dans l’articulation, et la réduction des douleurs éprouvés pendant puis après les activités physiques. Par ailleurs, il permet d’augmenter les performances durant certains sports extrêmes.
Usage de l’attelle de genou
Il est recommandé de consulter un médecin avant d’utiliser une telle orthèse. Si cette dernière doit servir à traiter le genou après un accident, il est conseillé de la porter le matin dès le début de la journée. Car suite à un accident, les jambes gonflent généralement pendant la journée. Comme quoi, le port de l’équipement le matin réduit la quantité de liquide qui se stagne au niveau du genou et de la jambe puis cause le gonflement. Cependant, quel que soit le cas, il existe une manière spécifique de porter le dispositif pour une utilisation optimale. Pour ce faire, assurez-vous de disposer l’attelle de sorte à ce qu’elle épouse bien le genou. Si le modèle que vous avez a un renfort silicone, placez le au niveau de la rotule. Mais s’il est question d’une attelle d’immobilisation, veillez à ce que les renforts latéraux soient disposés de part et d’autre du genou (sur le côté).
Les différents types d’attelles genou
Il en existe plusieurs sortes, mais nous ne citons ici que les plus importants pour vous permettre d’en avoir une idée.
- Attelle ligamentaire : généralement utilisée pour soutenir le genou dans les cas de fortes instabilités ou de rupture des ligaments.
- Attelle rotulienne : sert à prévenir les blessures et à réduire les douleurs ressenties au genou durant certaines activités physiques.
- Attelle de sport : utilisée par les sportifs pour prévenir et éviter les blessures au genou.
- Atelle crossfit : utilisée pour prévenir les accidents au genou durant les exercices et aussi pour augmenter les performances.
- Attelle VTT : Empêche la roture de trop se heurter au cartilage pendant qu’on pédale ; elle réduit les douleurs liées à l’activité.
- Etc.
Nos 4 attelles genou préférés
EMPO Attelle de Genou
C’est un modèle de genouillère avec la rotule ouverte. Elle dispose de trois ceintures ajustables et d’un système antidérapant. Le dispositif contribue à réduire la fatigue et la douleur au niveau du genou, protège contre les blessures ou entorses durant les activités sportives. Servant aussi à stabiliser les genoux blessés ou fragiles, il est idéal pour la gym, le fitness, le crossfit.
Ipow Genouillère pro
C’est une attelle genou professionnelle, conçue en néoprène, qui dispose de trois scratchs de fixation élastiques, d’un renfort, d’une patelle pad et d’un système antidérapant. Elle sert à renforcer le genou et à maintenir la rotule durant le sport. Elle prévient également les entorses : idéale pour la gym, le fitness, le crossfit, la course, le jogging…
Hansaplast Bandage Genou
Cette bande de genou de qualité dispose d’une fermeture ajustable velcro. Conçue en matériau résistant, elle soulage les douleurs, soutient les genoux fragiles et prévient les blessures durant les activités physiques. Lavable, elle convient aussi bien au sport qu’aux simples activités quotidiennes.
Knee saver Attelle de genou
Elastique, ce maintien genou avec coussinets rembourrés dispose de sangle de pression. Il soulage la douleur puis réduit les tensions, l’inflammation et les gonflements due aux activités sportives. Le produit sert aussi à prévenir les déchirures ou entorses. nous pouvons le recommander aux personnes souffrant de blessures ou de douleur au niveau du genou ainsi qu’aux sportifs.